Los dientes necesitan al menos dos cepillados diarios y es importante cepillarse por todas las áreas de la boca, durante 3 minutos. De este modo, la lengua también tiene que ser cepillada de atrás hacia delante con un rascador especial.

Es un utensilio que se recomienda usar todas las noches, de este modo ayudamos a combatir la placa bacteriana que se acumula en las zonas interdentales y bajo las encías.

En la lengua se acumulan gran cantidad de bacterias Para limpiarla podemos frotarla con suavidad hacia delante usando el cepillo de dientes o bien usar un limpiador lingual.

Es recomendable enjuagarse la boca después del cepillado al menos 60 segundos se ha de emplear en niños mayores de 6 años, 2 veces al día una vez hecho esto, no es recomendable beber ni comer en 30 minutos, así tendremos una mejor higiene dental y de la boca.